Ich bin Yogalehrerin und Biologin, verheiratet und Mutter von zwei Kindern
1986 - 1996
Biologie-Studium und Promotion
danach zuerst Tätigkeit in der Forschung, später im Kleinunternehmen; Betreuung von Grundschülern
Yoga:
seit 2001 als Schülerin
seit 2015 auch als Unterrichtende
2014/2015:
2-jährige Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin (450 Stunden)
(in der Tradition von Paramahansa Yogananda)
2017-2020:
Yogatherapie-Ausbildung (280 Stunden)
(´Svastha Yogatherapie` bei Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan, basierend auf den Lehren von Sri T.K.V. Krishnamacharya)
2022:
Weiterbildung "Pranayama" - die Atemübungen des Hatha-Yoga (75 Stunden)
2024:
Ausbildung zur Kinderyoga-Kursleiterin
kontinuierliche Teilnahmen an Workshops und Fortbildungen
YOGA ist ...
...die Freude an der Bewegung und ihr Zusammenspiel mit
Achtsamkeit, Atmung,
Entspannung und Meditation
...wenn sich innere Ruhe einstellt,
...Raum statt Enge,
...Fließen statt Blockaden.
Daraus kann neue Energie wachsen, die ich mit in meinen Alltag nehme.
